出典：オリンピック公式サイト 【男子】 100m 200m←【New！】 10000m 110mH←【New！】 400mH←【New！】 3000mSC←【New！】 走幅跳←【New！】 マラソン 20K競歩 50K競歩 【女子】 5000m 10000m マラソン 20K競歩 やり投げ 関連記事 【男子】 100m 多田修平 山…

出典：日本陸上競技連盟公式サイト 13:20 女子 800m 予選 1組目 2組目 3組目 【決勝進出者】 13:50 女子 400mH 予選 1組目 2組目 3組目 【決勝進出者】 14:20 男子 800ｍ 予選 1組目 2組目 3組目 【決勝進出者】 15:40 女子 3000ｍ障害物 決勝 16:05 男子 30…

出典：日本陸上競技連盟公式サイト 17:15 女子 100ｍH 予選 1組目（＋0.9） 2組目（-0.3） 3組目（-0.1） 4組目（＋0.5） 【準決勝進出者】 18:35 男子 400mH 予選 1組目 2組目 3組目 【決勝進出者】 19:00 女子 1500m 決勝 19:10 男子 1500m 決勝 19:25 女…

出典：日本陸上競技連盟公式サイト 14:35 男子 1500m 予選 1組目 【速報】 2組目 【速報】 【決勝進出者】 15:00 女子 100m 予選 1組目（＋0.7） 2組目（＋0.4） 3組目（＋2.0） 4組目（＋0.8） 5組目（-0.9） 【準決勝進出者】 15:40 男子 100m 予選 1組目…

出典：日本陸上競技連盟公式サイト 6月15日にエントリーリストが更新されました。 ◎第105回日本陸上競技選手権大会 エントリーリスト 遅くなりましたが、スタートリストも合わせて注目選手を紹介したいと思います。 スタートリスト 女子100m 女子200m 女子40…

Embed from Getty Images // 今回の日本選手権には、100mで好記録を出している選手が多く出場するので非常に面白くなりそうです。特にセイコーの山縣選手は先日の布勢スプリントで9秒95の日本記録を更新。 同じ組を走った多田選手は10秒01など、誰が9秒台で…

Embed from Getty Images // 1500m3分59秒99と4分00秒00。 個人的には、800mの2分切り、1500mの4分切りと同じくらい大きなインパクトがあります。 実際に、高校生であれば1500mで3分台を出せば、県大会から先のステージが見えてくるレベルだと思います。3分…

Embed from Getty Images // 今、さまざまな種目で好記録が出ています。 その中でも、特に勢いがあるのが女子の10000mです。なんと3日の間に2回世界記録が更新されたのです。 // ここからは、詳細について紹介していきます。 ドーハ世界陸上で2冠！シファン…

Embed from Getty Images // オリンピックが近づいてくると、日本国内だけでなく海外の選手の情報も気になってきます。個人的にかなり注目しているのがノルウェーのヤコブ・インゲブリクトセン選手です。 ここからは、ヤコブ選手について紹介します。 日本で…

Embed from Getty Images // 有酸素能力を伸ばすためには、有酸素運動の範囲内でなるべく長く持続した運動を行うのがポイントです。（理想は2時間半） そうなると、必然的にジョグの頻度は高く、時間は長くなるためランニングシューズの消耗は激しくなってし…

学生時代に陸上部で、今でもランニングをしていると陸上関連の本の方が読みやすいと感じます。実際に、今までに読んだ陸上関連の本を振り返ってみると意外と多かったので、紹介してみたいと思います。 ダニエルズのランニング・フォーミュラ第3版 ランニング…

出典：アディダス公式サイト 6月16日にアディダスから新作モデルの発表がありました。オリンピックに向けて各メーカーが新作を発表しており、アディダスからも期待のニューモデルが登場します。 今回はその中でも特に期待されている「アディオスプロ2」を紹…

出典：日本陸上競技連盟公式サイト 6月15日にエントリーリストが更新されました。 ◎第105回日本陸上競技選手権大会 エントリーリスト ※6月15日11時00分までに提出された欠場届が反映された結果です。 当日までに不調などで棄権する選手が出る可能性はありま…

体重は変わりませんが、キロ5分くらいで5kmくらいは走れるようになりました。 10kmを通しで走るのはまだきついです。 さて、タイトルの件ですが、『ランニング＝体を鍛える』というイメージが強いですが、コンディショニングとしてのランニングもあります。 …

千葉に引っ越して初めてステップ（陸上店）に行きました。 初めて千葉駅周辺に行きましたが、思った以上に栄えていてお目当ての漫画を購入後、少しウキウキ気分でステップ千葉店に。お店に着いて驚いた。 ステップ千葉店、閉店するってよ。 かなりショックで…

※これもnoteに載せている記事です。 『とっぷる！』という物語を書いていて、その主人公は現在高校1年生の女の子です。 物語を考えるときに結構な壁になったのが、女子のタイムです。 男子のタイムは自分の経験をもとに具体的な数字をイメージできるんですが…

※noteに書いている記事をブログにも載せようと思います。 今回は、ランニングに対しての想いを自分の過去を振り返りながら書いてます。 ◇長距離から短距離へ ◇短距離から長距離へ ◇ベスト更新 ◇走る理由 ◇最近走り始めた人へ ◇余談 ◇長距離から短距離へ 僕は…

Embed from Getty Images // 最近では、短距離選手だけでなく長距離選手でもスパッツを着てレースに出る人が増えてきた気がします。 個人的には、2017年のマラソン2時間切りチャレンジの「Breaking2」で、キプチョゲ先生を始め、サポートメンバーの多くがナ…