出典：WA公式サイト キプチョゲの2017年ベルリンマラソン直前のトレーニングを見つけたので、日本語訳にしてみました。 トレーニングの内容を見てみると、1週間にファルトレク1回、テンポ走1回、トラック練習が1回ずつ入っています。 その間に、ハーフマラソ…

ランニングはランニングできる服装とシューズがあれば、気軽に楽しめるスポーツだと思います。装備品が他のスポーツよりも少ないこともあり、とりわけランニングシューズの存在感・重要度は高いといわざるを得ません。 実際に、最近では厚底シューズなどのス…

時間の都合を見ながらできるだけ多く走ってみたいと思い、月間300kmを目標に1ヶ月走ってみました。月間300kmはマラソンのタイムを縮める上で、1つの基準になる走行距離だと思います。 今回は、月間300kmを走ってみた感想を紹介したいと思います。 月間300km…

画像引用：ナイキ公式サイト ナイキのヴェイパーフライNEXT％2は、東京オリンピックのマラソンメダリストが履いていたことでも話題になっているシューズです。以前からも人気があるシューズなので、多くの方が知っている「厚底」シューズでしょう。 そこで今…

9月12日（日）に大きな陸上のイベントが2つありました。 1つ目はアディダスの契約選手がロードの記録にチャレンジする「adizero: Road To Records」。 2つ目はオーストリアのウィーンで開催された「ウィーンマラソン」です。 この2つのイベントで注目したい…

2017年のBreaking2以降、厚底のランニングシューズが急増しました。 現在、ナイキでは薄底のシューズを探す方が難しく、他のメーカーでも厚底シューズが増えています。また、ナイキのヴェイパーシリーズに追随するように、各メーカーでは厚底のスーパーシュ…

アシックスのハイパースピードは、『METASPEED』シリーズの1足でありジョグからレースまで対応しているシューズです。海外では以前からあるモデルですが、日本国内で登場したのは、メタスピードスカイと同じ時期です。 定価9,790円（税込み）と1万円を切る低…

※日本陸上競技連盟公式サイト 8月7日、陸上種目9日目の日本代表選手の結果を紹介します。 女子 マラソン 決勝結果 女子 10000m 決勝結果 女子 マラソン 決勝結果 順位 リザルト ナンバー 名前 国 備考 1 2:27:20 2756 JEPCHIRCHIR Peres KEN SB 2 2:27:36 27…

※日本陸上競技連盟公式サイト 8月6日、陸上種目8日目の日本代表選手の結果を紹介します。 男子 50km競歩 決勝結果 女子 20km競歩 決勝結果 男子 4x400mリレー 予選結果 2組目 女子 やり投 決勝結果 女子 1500m 決勝結果 男子 4x100mリレー 決勝結果 男子 50k…

※日本陸上競技連盟公式サイト 8月5日、陸上種目7日目の日本代表選手の結果を紹介します。 女子4x100mリレー予選結果 1組目 男子4x100mリレー予選結果 1組目 男子20km競歩決勝結果 女子4x100mリレー予選結果 1組目 順位 リザルト ナンバー 名前 国 備考 1 41.…

※日本陸上競技連盟公式サイト 8月4日、陸上種目6日目の日本代表選手の結果を紹介します。 男子やり投予選結果 Bグループ 男子110mハードル準決勝結果 2組目 3組目 女子1500m準決勝結果 1組目 男子やり投予選結果 Bグループ 順位 リザルト ナンバー 名前 国 …

※日本陸上競技連盟公式サイト 8月3日、陸上種目5日目の日本代表選手の結果を紹介します。 女子 やり投 予選結果 Bグループ 男子 200m 予選結果 1組目 2組目 3組目 男子 110mハードル 予選結果 3組目 4組目 5組目 男子 5000m 予選結果 1組目 2組目 女子 やり…

※日本陸上競技連盟公式サイト 8月3日はオリンピック陸上種目の5日目。日本代表選手が出場する種目を紹介していきます。 10:35 男子 やり投 予選 Bグループ 11:00 男子 110mハードル 準決勝 2組目 3組目 19:00 女子 1500m 準決勝 1組目 ライブ・ハイライト配…

※日本陸上競技連盟公式サイト 8月2日、陸上種目4日目の日本代表選手の結果を紹介します。 準決勝・決勝進出者 女子 1500m 女子 1500m 予選結果 2組目 3組目 男子 走幅跳 決勝結果/橋岡選手、6位入賞 男子 3000m障害 決勝結果/三浦選手、7位入賞 女子 5000m …

※日本陸上競技連盟公式サイト 8月3日はオリンピック陸上種目の5日目。日本代表選手が出場する種目を紹介していきます。 10:50 女子 やり投 予選 Bグループ 11:05 男子 200m 予選 1組目 2組目 3組目 19:10 男子 110mハードル 予選 3組目 4組目 5組目 19:56 男…

※日本陸上競技連盟公式サイト 8月1日、陸上種目3日目の日本代表選手の結果を紹介します。 女子 3000m障害 予選結果 2組目 男子 400m 予選結果 4組目 男子 走高跳 決勝結果 女子 100mハードル 準決勝結果 男子 400mハードル 準決勝結果 女子 3000m障害 予選結…

※日本陸上競技連盟公式サイト 8月2日はオリンピック陸上種目の4日目。日本代表選手が出場する種目を紹介していきます。 9:35 女子 1500m 予選 2組目 3組目 10:20 男子 走幅跳 決勝 21:15 男子 3000m障害 決勝 21:40 女子 5000m 決勝 ライブ配信はこちら www.…

※日本陸上競技連盟公式サイト 8月1日はオリンピック陸上種目の3日目。日本代表選手が出場する種目を紹介していきます。 女子 3000m障害 予選 2組目 男子 400m 予選 4組目 男子 走高跳 決勝 女子 100mハードル 準決勝 1組目 男子 400mハードル 準決勝 3組目 …

※日本陸上競技連盟公式サイト 7月31日、陸上種目2日目の日本代表選手の結果を紹介します。 準決勝・決勝進出者 女子 100mハードル 男子 走幅跳 男子 棒高跳 予選結果 Aグループ Bグループ 女子 100mハードル 予選結果 1組目 3組目 5組目 男子 走幅跳 予選結…

※日本陸上競技連盟公式サイト 7月30日、陸上種目1日目の日本代表選手の結果を紹介します。 準決勝・決勝進出者 男子 走高跳 男子 3000m障害 男子 400mハードル 女子 5000m 男子 走高跳 予選結果 Aグループ Bグループ 男子 3000m障害予選結果 1組目 2組目 3組…

※日本陸上競技連盟公式サイト 7月31日はオリンピック陸上種目の2日目。日本代表選手が出場する種目を紹介していきます。 9:40 男子 棒高跳 予選 Aグループ Bグループ 10:45 女子 100mハードル 予選 1組目 3組目 5組目 19:10 男子 走幅跳 予選 Aグループ Bグ…

※日本陸上競技連盟公式サイト 明日（7月30日）からオリンピックの陸上種目が始まります。ここからは、オリンピック1日目の種目や出場選手を紹介します。 9:15 男子 走高跳 予選 Aグループ Bグループ 9:30 男子 3000m障害物 1組目 2組目 3組目 11:25 男子 400…

※日本陸連公式より ホクレン・ディスタンスチャレンジ2021第五戦士別大会の結果をまとめています。 ピックアップポイント ●男子800m：環太平洋大の源選手が日本記録タイをマーク。3人が1分45秒台を記録。 ●男子1500m：トーエネックの河村選手が日本記録を更…

※日本陸連公式より ホクレン・ディスタンスチャレンジ2021第四戦士別大会の結果をまとめています。 男子800mB 女子1500m 男子800mA 女子3000m 男子5000mC 女子5000mB 男子5000mB 女子5000mA 男子5000mA 男子10000m 男子800mB 女子1500m 男子800mA 女子3000m …

※日本陸連公式より ホクレン・ディスタンスチャレンジ2021第三戦士別大会の結果をまとめています。 ピックアップポイント ●女子3000mで田中選手が日本記録を更新！ ピックアップポイント 男子1500mA 男子1500ｍB 男子3000mSC 男子5000mA 男子5000mB 男子5000…

※日本陸連公式より ホクレン・ディスタンスチャレンジ2021第ニ戦士別大会の結果をまとめています。 男子5000mA 男子5000mB 男子5000mC 男子10000mA 男子10000mB 男子10000mC 女子3000m 女子5000mA 女子5000mB 女子10000m 男子5000mA 順位 タイム ナンバー 名…

※日本陸連公式より 昨日のホクレン・ディスタンスチャレンジ2021第一戦士別大会の結果をまとめています。 男子1500m結果 男子3000m結果 男子5000mA結果 男子5000mB結果 男子5000mC結果 男子5000mD結果 女子1500m結果 女子3000mA結果 女子3000mB結果 女子5000…

出典：オリンピック公式サイト オリンピックの参加標準記録を突破し、先日行われた日本選手権で3位以内に入ると自動的に内定しました。 しかし、それだけでなく設定された期間内のワールドランキングの上位選手にも、オリンピックの参加資格が与えられます。…

Embed from Getty Images // 800mは非常にハードな種目であり、練習の組み立て方も難しいです。高校生のころまでは800mを専門でやっている選手は少ないですが、800mを主戦場にしている選手は強いです。 800mで強くなるためには練習するしかありませんが、そ…

出典：日本陸上競技連盟公式サイト 16:05 男子 800ｍ 決勝 16:15 女子 800ｍ 決勝 16:35 女子 400ｍH 決勝 16:50 女子 5000m 決勝 17:25 男子 110ｍH 決勝（+1.2） 17:38 女子 200ｍ 決勝（-1.0） 17:50 男子 200ｍ 決勝（+1.0） 1日目 2日目 3日目 16:05 男…