※日本陸連公式より ホクレン・ディスタンスチャレンジ2021第三戦士別大会の結果をまとめています。 ピックアップポイント ●女子3000mで田中選手が日本記録を更新！ ピックアップポイント 男子1500mA 男子1500ｍB 男子3000mSC 男子5000mA 男子5000mB 男子5000…

※日本陸連公式より ホクレン・ディスタンスチャレンジ2021第ニ戦士別大会の結果をまとめています。 男子5000mA 男子5000mB 男子5000mC 男子10000mA 男子10000mB 男子10000mC 女子3000m 女子5000mA 女子5000mB 女子10000m 男子5000mA 順位 タイム ナンバー 名…

「ルックバック見た？」 という会話を教室でしたかった。 （たぶん、高校生くらいのときに読んでも、今と感じたものは大きく違うと思うけど） 思ったこと、感じたことを誰かに話したい。 さかなクン先生が言う通り、「この感動は共有しないともったいない」…

※日本陸連公式より 昨日のホクレン・ディスタンスチャレンジ2021第一戦士別大会の結果をまとめています。 男子1500m結果 男子3000m結果 男子5000mA結果 男子5000mB結果 男子5000mC結果 男子5000mD結果 女子1500m結果 女子3000mA結果 女子3000mB結果 女子5000…

出典：オリンピック公式サイト オリンピックの参加標準記録を突破し、先日行われた日本選手権で3位以内に入ると自動的に内定しました。 しかし、それだけでなく設定された期間内のワールドランキングの上位選手にも、オリンピックの参加資格が与えられます。…

出典：オリンピック公式サイト オリンピックの参加標準記録を突破し、先日行われた日本選手権で3位以内に入ると自動的に内定しました。 しかし、それだけでなく設定された期間内のワールドランキングの上位選手にも、オリンピックの参加資格が与えられます。…

Embed from Getty Images // 800mは非常にハードな種目であり、練習の組み立て方も難しいです。高校生のころまでは800mを専門でやっている選手は少ないですが、800mを主戦場にしている選手は強いです。 800mで強くなるためには練習するしかありませんが、そ…

植物に「窓」？何のこっちゃ？ と思う方は多いでしょう。 サボテンの仲間である多肉植物の1種『ハオルチア』は、葉の先が透明になっています。この透明の部分のことを「窓」と呼びます。 ハオルチアは、どちらかというとサボテンよりもアロエに近い構造をし…

出典：日本陸上競技連盟公式サイト 16:05 男子 800ｍ 決勝 16:15 女子 800ｍ 決勝 16:35 女子 400ｍH 決勝 16:50 女子 5000m 決勝 17:25 男子 110ｍH 決勝（+1.2） 17:38 女子 200ｍ 決勝（-1.0） 17:50 男子 200ｍ 決勝（+1.0） 1日目 2日目 3日目 16:05 男…

出典：オリンピック公式サイト 【男子】 100m 200m←【New！】 10000m 110mH←【New！】 400mH←【New！】 3000mSC←【New！】 走幅跳←【New！】 マラソン 20K競歩 50K競歩 【女子】 5000m 10000m マラソン 20K競歩 やり投げ 関連記事 【男子】 100m 多田修平 山…

出典：日本陸上競技連盟公式サイト 13:20 女子 800m 予選 1組目 2組目 3組目 【決勝進出者】 13:50 女子 400mH 予選 1組目 2組目 3組目 【決勝進出者】 14:20 男子 800ｍ 予選 1組目 2組目 3組目 【決勝進出者】 15:40 女子 3000ｍ障害物 決勝 16:05 男子 30…

出典：日本陸上競技連盟公式サイト 17:15 女子 100ｍH 予選 1組目（＋0.9） 2組目（-0.3） 3組目（-0.1） 4組目（＋0.5） 【準決勝進出者】 18:35 男子 400mH 予選 1組目 2組目 3組目 【決勝進出者】 19:00 女子 1500m 決勝 19:10 男子 1500m 決勝 19:25 女…

出典：日本陸上競技連盟公式サイト 14:35 男子 1500m 予選 1組目 【速報】 2組目 【速報】 【決勝進出者】 15:00 女子 100m 予選 1組目（＋0.7） 2組目（＋0.4） 3組目（＋2.0） 4組目（＋0.8） 5組目（-0.9） 【準決勝進出者】 15:40 男子 100m 予選 1組目…

最近では、ホームセンターなどで食虫植物をよく見かける季節になりました。もしこれから食虫植物を育てようとしている方であれば、ウツボカズラがおすすめです。 ウツボカズラは魅力的な見た目以外に、育てやすく成長が早いので見ていて飽きません。また。条…

出典：日本陸上競技連盟公式サイト 6月15日にエントリーリストが更新されました。 ◎第105回日本陸上競技選手権大会 エントリーリスト 遅くなりましたが、スタートリストも合わせて注目選手を紹介したいと思います。 スタートリスト 女子100m 女子200m 女子40…

Embed from Getty Images // 今回の日本選手権には、100mで好記録を出している選手が多く出場するので非常に面白くなりそうです。特にセイコーの山縣選手は先日の布勢スプリントで9秒95の日本記録を更新。 同じ組を走った多田選手は10秒01など、誰が9秒台で…

Embed from Getty Images // 1500m3分59秒99と4分00秒00。 個人的には、800mの2分切り、1500mの4分切りと同じくらい大きなインパクトがあります。 実際に、高校生であれば1500mで3分台を出せば、県大会から先のステージが見えてくるレベルだと思います。3分…

Embed from Getty Images // 今、さまざまな種目で好記録が出ています。 その中でも、特に勢いがあるのが女子の10000mです。なんと3日の間に2回世界記録が更新されたのです。 // ここからは、詳細について紹介していきます。 ドーハ世界陸上で2冠！シファン…

Embed from Getty Images // オリンピックが近づいてくると、日本国内だけでなく海外の選手の情報も気になってきます。個人的にかなり注目しているのがノルウェーのヤコブ・インゲブリクトセン選手です。 ここからは、ヤコブ選手について紹介します。 日本で…

Embed from Getty Images // 有酸素能力を伸ばすためには、有酸素運動の範囲内でなるべく長く持続した運動を行うのがポイントです。（理想は2時間半） そうなると、必然的にジョグの頻度は高く、時間は長くなるためランニングシューズの消耗は激しくなってし…

学生時代に陸上部で、今でもランニングをしていると陸上関連の本の方が読みやすいと感じます。実際に、今までに読んだ陸上関連の本を振り返ってみると意外と多かったので、紹介してみたいと思います。 ダニエルズのランニング・フォーミュラ第3版 ランニング…

出典：アディダス公式サイト 6月16日にアディダスから新作モデルの発表がありました。オリンピックに向けて各メーカーが新作を発表しており、アディダスからも期待のニューモデルが登場します。 今回はその中でも特に期待されている「アディオスプロ2」を紹…

出典：日本陸上競技連盟公式サイト 6月15日にエントリーリストが更新されました。 ◎第105回日本陸上競技選手権大会 エントリーリスト ※6月15日11時00分までに提出された欠場届が反映された結果です。 当日までに不調などで棄権する選手が出る可能性はありま…

どうも、はげぼうずと申します。 1年前くらいに同じタイトルの記事を書いてから、1年間経ちましたが途中で更新が止まり、結局あまり変わらない日々を過ごしてしまっています。 「時間がない、は言い訳。時間は自分で作るもの。」 という、少し煽ってくるよう…

ホクレンが終わってから大分時間が経ってしまいましたが、来年この大会のことを振り返るためにも、4日間のことをまとめたいと思います。 何よりも今年は例年とは違い、新型コロナウイルスの影響もあり開催すら心配されていましたが、さまざまな対策のおかげ…

ホクレン・ディスタンスチャレンジ2020第四戦千歳大会の結果をまとめています。 第四戦千歳大会まとめ 女子 3000mB組結果 男子 5000mE組結果 男子 5000mD組結果 女子 5000mC組結果 男子 5000mC組結果 男子 3000mSC結果 男子 1500m結果 女子 5000mB組結果 男…

本日の千歳大会がホクレンディス・タンスチャレンジの最終日です。 今日の14：30競技スタートです！ youtu.be タイムテーブル 女子 3000mB組 男子 5000mE組 男子 5000mD組 女子 5000mC組 男子 5000mC組 男子 3000mSC 男子 1500m 女子 5000mB組 男子 5000mB組…

ホクレン・ディスタンスチャレンジ2020第三戦深川大会の結果をまとめています。 第三戦深川大会まとめ 女子3000mB組結果 男子5000mE組結果 男子5000mD組結果 女子3000mA組結果 男子5000mC組結果 女子1500mC組結果 女子5000mB組結果 男子5000mB組結果 男子500…

本日はホクレン・ディスタンスチャレンジの第三戦、 網走大会です。 最初のレースは15：15からスタートです！ www.youtube.com 既に公式サイトではタイムテーブル・エントリーリスト・スタートリストが公表されています。 タイムテーブル 女子3000mB組 男子5…

※日本陸連公式より 昨日のホクレン・ディスタンスチャレンジ2020第二戦深川大会の結果をまとめています。 好記録が続出！！ 男子5000mD組 結果 女子5000mC組 結果 男子5000mC組 結果 女子5000mB組 結果 男子5000mB組 結果 女子3000mSC 結果 男子10000mC 組結…